Page 42 - संकल्प - दसवां अंक
P. 42
दसवी ं अंक
पहल क िह से क प म , 260 छा को योगा मैट और क प िवत रत िकए गए, िजससे उ ह िनयिमत प से योगा यास
करने क िलए ो सािहत िकया गया। योग िश क और िफटनेस नर ी याम मोहन ने छा क िलए एक यापक
योग क ा का संचालन िकया। उ ह ने िविभ आसन, मु ा और वास यायाम का दश न और या या की। स
मृित, सं ाना मक कौशल और सम शारी रक और मानिसक वा य म सुधार क िलए योग क लाभ
पर क ि त था छा -छा ा ने उ साहपूव क योगा यास िकया ।
42
